Schoenadvies

Hier zijn enkele tips voor het kopen van schoenen:

Koop schoenen in de namiddag, omdat je voeten later op de dag wat dikker kunnen worden.
Pas altijd beide schoenen in de winkel. Het is normaal als de ene voet iets langer is dan de andere. Koop schoenen altijd op basis van de maat van de langste voet.
Probeer de schoenen uit terwijl je staat. De voeten zijn langer als je staat dan wanneer je zit, vanwege het gewicht dat ze dragen.
Maak een wandeling in de winkel om te voelen hoe de schoenen aanvoelen. Neem de tijd bij het kiezen van schoenen. Twijfel je, koop dan niet. De voeten worden zelfs iets langer tijdens het lopen dan bij het staan.
Sluit de schoen op de juiste manier tijdens het passen (en dragen). Bij veterschoenen, trek de veters goed strak aan en knoop ze vast.
Schoenen zetten niet uit met de tijd. Een te kleine schoen zal dus niet vanzelf groter worden. Het bovenleer kan wel soepeler worden bij gebruik en zich aanpassen aan de vorm van je voeten.
Let op de juiste lengte- en breedtemaat. Maten kunnen variëren tussen merken, dus let niet alleen op de schoenmaat, maar vooral op de pasvorm.
Een goede hielomsluiting (contrefort) is belangrijk om enkelverstuiking te voorkomen. De hielomsluiting moet stevig zijn en niet gemakkelijk in te drukken met je duim.
De tenen moeten vrij kunnen bewegen in de schoen. Zorg voor voldoende ruimte in de breedte en hoogte om knelling en pijn te voorkomen.
De hakhoogte moet comfortabel zijn, met een maximale hoogte van 3 cm voor stabiliteit. Een bredere hak zorgt voor meer stabiliteit.
Het buigpunt van de schoen moet zich onder het buigpunt van de voorvoet bevinden voor een goede afwikkeling.
De zool van de schoen moet flexibel zijn om een natuurlijke voetafwikkeling mogelijk te maken. Je moet de zool kunnen buigen bij het buigpunt van de voorvoet.
Kies bij voorkeur voor een flexibele rubberen zool, die zorgt voor schokdemping en grip.
Zorg voor een goede sluiting rond de wreef, bij voorkeur met veters. De sluiting mag niet knellen of irriteren.
Vermijd schoenen met een lage uitsnijding, omdat deze minder houvast bieden en kunnen gaan slippen bij de hiel.
Controleer of er geen stiksels, naden of versieringen over pijnlijke plekken op je voeten lopen. Deze zullen niet meebuigen of zachter worden.
Kies bij voorkeur voor leren schoenen, omdat leer zorgt voor ventilatie, zich naar je voeten vormt en duurzaam is.
Haal indien nodig de oorspronkelijke inlegzolen uit de schoenen als je aangepaste inlegzolen gebruikt, zodat de nieuwe zolen vlak in de schoenen liggen.